考研怎么熬夜?
1.先说一下自己备考时的具体经历 先说一下自己情况,20考研,文科专业,报考的是北方某985高校。 我的复习开始得比较晚,大概是在七月份吧(别学我),虽然开始得晚了点,但是效率还是挺高的。
我是从十月份开始熬夜的,晚上十二点睡觉,早上五点五十起床。(虽然时间不长,但是我觉得还是有用) 我的专业课背了差不多五遍左右吧(其实到最后也没记住多少,挺慌的)政治和英语作文各写了一遍。
十二月的时候压力非常大,每天晚上睡三个小时就睡不着了,于是我就把手机调成飞行模式放到一边,然后闭着眼睛,脑袋里过一遍今天学习的内容(这个办法真的有用!!) 到了考试那一天,由于紧张过度,我在考场上睡着了…睡着…了…… 考完最后一场专业课出来,我已经决定好来年再战了。
不过幸运女神还是眷顾了我,今年初试第二名(嘿嘿) 所以说,如果各位小伙伴有想考985高校的,真的可以冲冲,只要努力,就有希望!
2.如何正确熬夜
①熬夜不等于通宵,不要熬一整夜,这样会损伤身体,而且效果也不佳;
②熬夜期间要定个闹钟提醒自己,千万不要一熬夜就通宵,毕竟身体重要了;
③熬夜时,第二天一定要尽量早睡,保证睡眠充足;
④熬夜时,要注意休息,实在困得不行了,就站起来活动一下,或者洗把脸,让头脑清醒一些;
⑤最重要的一点!!千万记得吃早饭!!