什么是幼儿园体能活动？
幼儿园体能活动泛指在幼儿园内由保教人员组织和实施的幼儿体育锻炼活动，主要包括体育课和户外体育活动。随着体能训练成为体育界提高运动员素质的通行手段，体育界对体能的内涵、构成等的认识不断深入。我国在借鉴国外先进经验和总结本土做法基础上，形成了具有中国特色的体能训练理论和实践体系。
由于体能训练与幼儿体育锻炼活动在目的、内容、方法等方面有很多相同或相似之处，加之体育界体能训练的理论和实践日趋规范、先进和科学、有效，因此，将这些先进的理论和有效的手段借鉴和运用到幼儿体育锻炼活动中，使之有机结合，形成了幼儿园体能活动。
幼儿园体能活动是将体育界体能训练的理论和方法运用到幼儿身体锻炼活动中，以提高幼儿的身体活动能力为目的，集教育性、科学性、实用性为一体的体育锻炼活动。从具体运作方式来看，幼儿园体能活动一般借助多种小型体育器械，通过多种变换新颖的练习方法，进行走、跑、跳、投、攀、爬、平衡、柔韧等基本动作能力的综合训练，从而全面提高幼儿的身体素质。