幼儿园加点可以吃什么?
点心的种类是多种多样的,各个地区有自己的特点。一般来说加餐应以牛奶、点心为主,点心以细软、松脆、稍干、易于消化,但不容易太饱为宜,如面包、鸡蛋、小豆包、菜包、肉包、饼干、蛋糕、月饼、香焦型馒头、馄饨、龙须面条、三鲜豆皮、麦片粥、八宝粥、鱼糊面等。不要经常吃油炸之物和不易消化的食物。
既然加点不是正餐,数量就不应该太多,一般相当于正餐的1/5-1/4就行了,应以“点”代“餐”。如果点太多,会影响幼儿的正餐,对幼儿的健康是不利的。
另外加点的时间离午餐也不要太近,一般在上午10:00左右,离午餐前至少有1个小时。