中学生扔铅球多少米?
本人,性别男,年龄30+,坐标天津 初中时候练过两年田径,5000米、10000米、马拉松、三级跳、铁饼都练过,二级运动员证书是高中毕业填志愿的时候办的,当时高考有加分政策(现在好像取消了),这个证到现在还保留着。 不过高中毕业后就再也没有练习过了,大学也一直没有时间,水平也就慢慢退步了,现在力气也比以前小了好多。 现在在业余体育爱好者中水平应该属于中上的吧! 下面放几张之前的图片: 以上图片都是大学时期的,那个时候体能是最好的,水平也是最高的,最远可以投80多米(裸眼),不过由于姿势不正确,对腰的伤害比较大,后来就不太敢使大劲了。
下面说说现在的水平,现在是2022年4月,我因为工作需要又捡起了以前的技能,开始练习投掷(之前一直是慢跑为主),因为工作需要,所以这次主要是练习铅球,为了检验水平,去参加了当地的一次比赛,成绩是6.55m,以下是照片和现场视频: 因为是临时起意去参加的,没有准备,而且已经十几年没练了,肌肉记忆已经完全消失了,需要重新建立,所以整体效果还是很差的……如果好好准备的话,个人认为最好成绩能到7.5米左右。
最后放一张大学时期参加学院运动会时的照片: PS:虽然大学也在北京上,但不是北大清华那种顶级学校,普通一本而已。