心理考研怎么背?

刁瑜滢刁瑜滢最佳答案最佳答案

谢邀! 简单说,记忆有两种形式——理解记忆和机械记忆。 机械记忆就是重复,不停地重复,重复到神经中枢建立了条件反射,遇到题目不用思考直接选出答案。这个过程很枯燥,但是很有效。

建议: 每天花10-20分钟背诵,不要集中时间背很多内容。在碎片化时间中记忆知识点(如排队、等车的时间),充分利用一切可利用的时间进行记忆。

当然,对于专业课,理解也是非常重要的。只有理解了的知识才是真正属于你自己的知识,才能进行有效的输出。在背诵之前最好先理解知识点。

如果时间允许,可以自己尝试着做一下笔记,将知识点系统地梳理一遍,并用自己的话表达出来。如果怕自己做得不够好,可以请学长学姐帮忙指导一下,让他们帮你理清重难点,这样背诵起来就会更有针对性了。

另外,可以利用思维导图的方式帮助自己回忆与整理知识点。

例如:对于一门课程,可以先大致看一遍书,然后用思维导图方式画出整本书的框架,最后根据自己的逻辑记住整个框架。在背书的过程中不断地填充细节。

其实每个科目都可以运用这种思维导图为自己划重点,然后有重点地记忆。 除了以上方法,还可以将自己复习的内容制作成知识点卡片,平时积累一些简单的心理学实验、概念、理论以及其意义等内容。这些知识点卡片可以在闲暇时随时随地打开来看。

蒯青松蒯青松优质答主

个人经验,仅供参考 本人考的是西南大学的347,初试是19年考的 我是属于那种记忆能力特别差的,死记硬背肯定是不行的,我尝试过,根本记不住东西 我采取的方法就是理解性背诵法(其实就是自己理解的背诵)、默写以及重复记忆背诵 举个例子来说明一下我的方法吧!比如普心第一章里关于行为主义的几个知识点,我花了很长的时间去理解和梳理,然后花时间去进行背诵,在理解的基础上再去背诵效果是最好的。

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